Как избавиться от отечности лица и тела. Методы устранения в домашних условиях

14 участников

О чём курс

Отечность тканей усиливает возрастные деформации и провоцирует интоксикацию клеток, блокируя любые попытки омоложения. Вебинар объясняет биомеханику движения жидкости в организме и предлагает пошаговые методы борьбы с застоями, которые можно применять ежедневно без специального оборудования.

В основе программы — понимание работы лимфатической и венозной систем. Вы разберете, почему отеки имеют свойство накапливаться, как соли в межтканевом пространстве притягивают лишнюю жидкость и как нарушение баланса «приток-отток» меняет архитектуру лица.

Внутри вебинара:

  • Диагностика «блокпостов»: выявление зон, где лимфатическое русло заблокировано.
  • Работа с ключевыми узлами: техника освобождения надключичной и подключичной зон, которые служат главными «сливами» жидкости.
  • Программы для лица и тела: раздельные комплексы для работы с верхней и нижней частью лица, шеей и конечностями.

Материал будет полезен тем, кто замечает утреннюю припухлость, тяжесть в теле или считает, что стандартные упражнения для лица не дают стойкого эффекта. В результате вы научитесь самостоятельно восстанавливать лимфодренаж и устранять причины скопления жидкости.

Программа обучения

  • Законы движения жидкости в теле и причины возникновения застоя
  • Препятствия и блоки, нарушающие свободный лимфоток
  • Первый ярус: надключичные и подключичные лимфоузлы
  • Второй ярус: цистерна грудного лимфатического протока
  • Третий ярус: паховые лимфоузлы и их роль в оттоке жидкости от ног
  • Практическая программа для уменьшения отёчности тела
  • Практическая программа устранения отёчности верхней части лица
  • Практическая программа устранения отёчности нижней части лица и шеи
  • Техники освобождения надключичной и подключичной зон для ежедневного применения
Складчина создана 8 февраля 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Проблемы

Другие материалы автора 12

ММ Маргарита Морозова Все материалы
506 ₽ 3 250 ₽