О чём курс

Четырёхнедельный интенсивный марафон, направленный на проработку рельефа тела и снижение видимых проявлений целлюлита. В основе марафона лежит программа из 12 тренировок, сфокусированная на уменьшении объёмов талии и бёдер. Автор — профессиональный тренер с балетным бэкграундом — объединяет физическую нагрузку с принципами коррекции питания, помогая трансформировать композицию тела за месяц.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

  • 12 тренировок в формате четырёхнедельного марафона
  • Блок по коррекции питания
Складчина создана 3 марта 2020 г.

Теги курса

Другие материалы автора 1

АГ Александра Грин Все материалы
210 ₽ 2 400 ₽