Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit — Декабрь 2022

Name: Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit
Price: 90 RUB
Availability: InStock
Rating: 5 (2 reviews)

5,0 74 участника

МБ Автор Маша Блинова Школа Masha.fit

О чём курс

Вы сформируете привычку регулярно заниматься своим телом без риска выгорания и травм, характерных для агрессивных фитнес-марафонов. В основе подхода — умеренная нагрузка, направленная на поддержание тонуса мышц, здоровья суставов и улучшение самочувствия в долгосрочной перспективе. Программа включает силовые тренировки, упражнения на мобильность, осанку, работу с тазовым дном и диастазом. Дополнительно предоставляются рекомендации по питанию, уроки йоги и практики для молодости лица.

Программа обучения

Основные тренировки (3 раза в неделю):
- Вторник: ягодицы, бедра
- Четверг: мышцы пресса, тазовое дно, диастаз
- Воскресенье: осанка
Тренировки на мобильность (понедельник, среда, пятница)
Дополнительные модули:
- Тренировки TRX и круговые для дома
- Рекомендации по питанию и меню
- Уроки йоги (Ирина Шиляева)
- Уроки по молодости лица (Ольга Вашлькова)
- Библиотека знаний
Доступ к записям тренировок за предыдущие две недели

Складчина создана 30 декабря 2022 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Выпуски серии 11

Все 11

Март 2024 142 ₽Февраль 2024 148 ₽Декабрь 2023 140 ₽Октябрь 2023 296 ₽Октябрь 2023 166 ₽Июнь 2023 86 ₽Декабрь 2022 Вы здесьФевраль 2022 92 ₽Сентябрь 2021 100 ₽Февраль 2021 142 ₽Декабрь 2020 162 ₽

Другие материалы автора 12

МБ Маша Блинова Все материалы

Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Март 148 ₽ 1 990 ₽ −93%

Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Сентябрь 2023 154 ₽ 1 990 ₽ −92%

Абонемент на месяц к тренировкам Masha.fit. Май 2022 96 ₽ 1 990 ₽ −95%

Тренировки для беременных 3 900 ₽

Здоровая жиротопка 148 ₽ 4 990 ₽ −97%

Абонемент на прямые эфиры Masha.fit 222 ₽ 1 990 ₽ −89%

Весенний интенсив 190 ₽ 3 990 ₽ −95%

Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Июнь 2024 148 ₽ 2 490 ₽ −94%

Бережное восстановление тела изнутри 486 ₽ 4 900 ₽ −90%

Практический вебинар МФР 152 ₽ 1 990 ₽ −92%

Интенсив Весенняя жиротопка 400 ₽ 4 990 ₽ −92%

Абонемент на прямые эфиры Masha.fit. Май 2023 194 ₽ 1 990 ₽ −90%

И ИринаЕрмик 25 февраля 2023 г.

Достоинства: Много новых упражнений. Тренер отлично объясняет технику, после занятий чувствуешь себя грациозной. Тренировки результативные, а сам тренер вызывает восторг по сравнению с другими специалистами.

М Миларада 30 января 2023 г.

Достоинства: Тренер дает многогранные упражнения и всё понятно объясняет. После регулярных занятий кожа подтянулась, ушла скованность, суставы стали подвижнее, появилась выносливость. У дочерей также отличные результаты: у старшей прошла многолетняя боль в локте, у младшей исчезла скованность в шейно-плечевом отделе.

Почему полный курс стоит всего 90 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».