Складчина Каталог
Мои курсы

Курсы о здоровье тела

Курсы о заботе о теле: от осанки и суставов до реабилитации и первой помощи.

Раздел объединяет разные по масштабу темы — от ежедневной гигиены зубов до реабилитации после серьёзной травмы. Стоит отталкиваться от конкретного запроса: если беспокоит спина, искать курс по осанке, если суставы — отдельное направление про них.

Для большинства тем этого раздела курс дополняет, но не заменяет консультацию профильного врача при реальных жалобах на здоровье.

В каталоге
8634 курса
Доступно сейчас
6906
На стадии сбора
1724
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.4 из 5

Данные каталога обновлены 23 сентября 2026 г.

Как ориентироваться в разделе

  1. Конкретная зона внимания

    Раздел объединяет разные темы — от осанки до первой помощи, уточните, какая именно зона тела или ситуация вас интересует, и ищите курс по ней точечно.

  2. Профилактика или работа с проблемой

    Проверьте, рассчитан курс на профилактику у здоровых людей или на работу с уже существующей проблемой — подход и ответственность разные.

  3. Роль врача в теме

    Для большинства направлений этого раздела курс дополняет, но не заменяет консультацию профильного врача при реальных жалобах.

Курсы в каталоге

Найдено: 8634
18 комплексов упражнений Можно купить
174 ₽ 5 900 ₽ −97%
5.0 (1)
Оплатили 86

18 комплексов упражнений

Артем Васюта
Изотоническая гимнастика. Здоровая шея Можно купить
80 ₽ 1 870 ₽ −96%
5.0 (1)
Оплатили 101

Изотоническая гимнастика. Здоровая шея

Константин Мухин
Полный комплекс упражнений для восстановления кровоснабжения мозга. Тренировка мышц шеи Можно купить
80 ₽ 990 ₽ −92%
5.0 (1)
Оплатили 205

Полный комплекс упражнений для восстановления кровоснабжения мозга. Тренировка мышц шеи

Антон Алексеев
Стопы - основа здоровья Можно купить
112 ₽ 1 900 ₽ −94%
5.0 (2)
Оплатили 53

Стопы - основа здоровья

Оксана Килина
Клуб "Битва за молодость". Часть 1: Освобождение Можно купить
80 ₽ 970 ₽ −92%
5.0 (1)
Оплатили 77

Клуб "Битва за молодость". Часть 1: Освобождение

Данила Сусак
Б
Можно купить
128 ₽ 8 990 ₽ −99%
5.0 (1)
Оплатили 182

Будь здоров: курс ментального и физического здоровья

Александр Шопен
PRO-Ноги и уверенность в себе Можно купить
156 ₽ 3 900 ₽ −96%
5.0 (2)
Оплатили 66

PRO-Ноги и уверенность в себе

Наталья Баньяц
Экологизация жилища Можно купить
140 ₽ 1 800 ₽ −92%
5.0 (1)
Оплатили 39

Экологизация жилища

Лилия Балтикова
В
Можно купить
80 ₽ 750 ₽ −89%
5.0 (1)
Оплатили 140

Восстановление дыхания. Увеличение объема легких. Диафрагма. Подвижность ребер

Антон Алексеев
У
Можно купить
80 ₽ 2 360 ₽ −97%
5.0 (1)
Оплатили 173

Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Часть 3. Дыхание

Андрей Анучин
Тренировки и дыхание при апатии, стрессе и отсутствии мотивации Можно купить
80 ₽ 1 900 ₽ −96%
5.0 (1)
Оплатили 116

Тренировки и дыхание при апатии, стрессе и отсутствии мотивации

Виктория Боровская
Неврологическая разминка для улучшения зрения, баланса и работы вестибулярного аппарата Можно купить
80 ₽ 490 ₽ −84%
5.0 (1)
Оплатили 84

Неврологическая разминка для улучшения зрения, баланса и работы вестибулярного аппарата

Виктория Боровская
Здоровый кишечник Серия · 3 выпуска
138 ₽ 6 500 ₽ −98%
5.0 (1)
Оплатили 123

Здоровый кишечник

Ксения Машкина
Китайская дворцовая гимнастика. Пробуждение энергии Можно купить
582 ₽ 12 900 ₽ −95%
5.0 (1)
Оплатили 50

Китайская дворцовая гимнастика. Пробуждение энергии

Ли Минь
Траволечение болезней щитовидной железы Можно купить
224 ₽ 3 900 ₽ −94%
5.0 (1)
Оплатили 44

Траволечение болезней щитовидной железы

Ольга Данилюк

Направления внутри подкатегории

Авторы курсов: Здоровье тела

Школы и платформы

Похожие подкатегории

Частые вопросы

Можно ли использовать курсы этого раздела вместо визита к врачу?

Нет, при конкретных жалобах на здоровье курсы стоит рассматривать как дополнение к консультации специалиста, а не замену ей.

Нужна ли специальная подготовка для курсов о здоровье тела?

Большинство программ рассчитаны на широкую аудиторию без специальной подготовки, но это стоит уточнять по каждому конкретному курсу.

Как понять, какое направление в разделе подходит именно мне?

Стоит отталкиваться от конкретного запроса — если беспокоит спина, смотреть курсы по осанке, если суставы, отдельное направление про них, и так далее.