Складчина Каталог
Мои курсы

Курсы специализированного питания

Готовка под конкретные ограничения — вегетарианство, кето, детский стол, спортивный рацион и другие форматы.

Подкатегория объединяет курсы, где во главе не кухня страны, а особенности рациона: отказ от мяса, низкоуглеводное меню, питание для ребёнка или спортсмена. Такие курсы, как правило, строятся вокруг замены привычных продуктов и подбора баланса, а не вокруг конкретных национальных рецептов.

В каталоге
1771 курс
Доступно сейчас
1463
На стадии сбора
300
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.5 из 5

Данные каталога обновлены 22 сентября 2026 г.

Как не перепутать диетический курс с обычным ПП-разделом

  1. Медицинские ограничения

    Если питание связано с аллергией или диагнозом, курс стоит рассматривать как источник идей, а не замену консультации с врачом или диетологом.

  2. Возраст и особенности

    Курсы про детское питание обычно ориентированы на конкретный возрастной диапазон — уточните, подходит ли программа возрасту вашего ребёнка.

  3. Полнота рациона

    Веганское или сыроедческое меню требует продуманного баланса нутриентов — проверьте, поднимает ли курс тему баланса белков и микроэлементов, а не только рецепты.

Курсы в каталоге

Найдено: 1463
Веганские и вегетарианские десерты Можно купить
780 ₽ 6 000 ₽ −87%
Оплатили 18

Веганские и вегетарианские десерты

Ильназ Искаков
Полезное печенье Можно купить
80 ₽ 300 ₽ −73%
Оплатили 68

Полезное печенье

Елена Лагина
Д
Можно купить
814 ₽ 5 900 ₽ −86%
Оплатили 17

Детское меню. Более 40 удивительно вкусных блюд

Алена Коготкова
Онлайн-школа низкоуглеводных десертов Можно купить
80 ₽ 1 035 ₽ −92%
Оплатили 78

Онлайн-школа низкоуглеводных десертов

lchf_bakeryschool
С
Можно купить
156 ₽ 1 750 ₽ −91%
Оплатили 34

Сыроедческие, веганские десерты и не только

Ольга Панда
Вкусный дополнительный доход Можно купить
88 ₽ 2 720 ₽ −97%
Оплатили 96

Вкусный дополнительный доход

Лена Ярцева
Пакет рецептов Без Можно купить
58 ₽ 5 000 ₽ −99%
Оплатили 26

Пакет рецептов Без

Ольга Пениоза
Высокая растительная кухня. Полное руководство по веганскому прикорму и питанию Можно купить
94 ₽ 665 ₽ −86%
Оплатили 32

Высокая растительная кухня. Полное руководство по веганскому прикорму и питанию

Саша Гарикова
Высокая растительная кухня. Сборник растительных десертов Можно купить
80 ₽ 500 ₽ −84%
Оплатили 58

Высокая растительная кухня. Сборник растительных десертов

Саша Гарикова
Высокая растительная кухня. План питания Богический (иммунитет) Можно купить
80 ₽ 350 ₽ −77%
Оплатили 52

Высокая растительная кухня. План питания Богический (иммунитет)

Саша Гарикова
Едят дети: питание от беременности до 18 лет Можно купить
140 ₽ 1 500 ₽ −91%
Оплатили 34

Едят дети: питание от беременности до 18 лет

mini_mikroskop
Ф
Можно купить
258 ₽ 2 650 ₽ −90%
Оплатили 27

Фисташковый тарт

Нина Тарасова
Торт Бри-Инжир-Малина + Торт Юзу-Матча-Лимонный перец + Драже без дражератора Можно купить
568 ₽ 5 800 ₽ −90%
Оплатили 24

Торт Бри-Инжир-Малина + Торт Юзу-Матча-Лимонный перец + Драже без дражератора

Ильназ Искаков
Электронный сборник рецептов полезной выпечки и десертов. Выпуск 1 Можно купить
80 ₽ 349 ₽ −77%
Оплатили 60

Электронный сборник рецептов полезной выпечки и десертов. Выпуск 1

Елена Тян
Морковное пирожное. Безглютеновый десерт с пониженным содержанием калорий Можно купить
130 ₽ 2 650 ₽ −95%
Оплатили 59

Морковное пирожное. Безглютеновый десерт с пониженным содержанием калорий

Нина Тарасова
М
Можно купить
174 ₽ 490 ₽ −64%
Оплатили 13

Мама на кухне: готовим вкусно, быстро и полезно

Елена Данилова
Торт «Груша/Карамель» Можно купить
168 ₽ 2 050 ₽ −92%
Оплатили 35

Торт «Груша/Карамель»

homebakery42
Р
Можно купить
80 ₽ 1 350 ₽ −94%
Оплатили 75

Рецепты в благости

Лила
Рецепты пряничного теста Можно купить
80 ₽ 1 320 ₽ −94%
Оплатили 72

Рецепты пряничного теста

viki_kitty

Направления внутри подкатегории

Авторы курсов: Специализированное питание

Школы и платформы

Похожие подкатегории

Частые вопросы

Заменяют ли эти курсы консультацию врача?

Нет, курсы дают кулинарные приёмы и рецепты, а вопросы состояния здоровья и противопоказаний нужно обсуждать отдельно со специалистом.

Можно ли совмещать кето и вегетарианское меню в одном курсе?

Обычно это разные направления с разной логикой ограничений, но некоторые программы могут пересекаться — сверьте состав блюд в описании перед покупкой.

Подходят ли курсы про спортивное питание для похудения?

Не обязательно — такие программы чаще нацелены на баланс белков и энергии для тренировок, а не на дефицит калорий, поэтому цель стоит сверить заранее.