Высокая растительная кухня. Полное руководство по веганскому прикорму и питанию

Name: Высокая растительная кухня. Полное руководство по веганскому прикорму и питанию
Price: 94 RUB
Availability: InStock

32 участника

СГ Автор Саша Гарикова

О чём курс

Вам больше не нужно гадать, хватает ли ребенку нутриентов при переходе на растительное питание: руководство систематизирует рекомендации ведущих педиатрических ассоциаций в готовый план действий. Материал базируется на данных First Steps Nutrition Trust, Американской диетологической ассоциации и Американской академии педиатрии. Внутри — конкретные нормы БЖУ, схемы введения прикорма, таблицы необходимых витаминов и списки анализов, адаптированные для детей от 6 месяцев до 4 лет. Вы получите базу для составления сбалансированного рациона, которая исключает дефициты и риски, опираясь на доказательные протоколы питания.

Программа обучения

Рекомендации по питанию на каждом возрастном этапе (от 6 месяцев до 4 лет)
Примеры рационов и нормы БЖУ для каждого возраста
Пищевые группы, источники витаминов и минералов
Правила составления сбалансированного рациона
Методы защиты от рисков при веганском питании
Информация по необходимым добавкам и их дозировкам
Критерии оценки развития и роста ребёнка
Золотые правила питания для каждого возраста
Список анализов от нутрициолога-вегана под каждый возраст

Складчина создана 26 февраля 2019 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Другие материалы автора 12

СГ Саша Гарикова Все материалы

Продажная душа. Любить людей за большие деньги 1 223 ₽ 10 000 ₽ −88%

Продажная душа 438 ₽ 13 000 ₽ −97%

Бесценный списочек 112 ₽ 500 ₽ −78%

Гедонизм. 50 рецептов за 5 минут 80 ₽ 500 ₽ −84%М Методичка Малоежки с практическим пособием 92 ₽ 350 ₽ −74%

Сборник рецептов за 5 минут. Свободу Королеве! 80 ₽ Г Гайд по веганскому питанию для активных людей 80 ₽

Many Money: вебинар по продюсированию и продажам 330 ₽

Продюсирование и продажи 80 ₽

Высокая растительная кухня. План питания Богический (иммунитет) 80 ₽ 350 ₽ −77%

Высокая растительная кухня. План питания для мамы и ребёнка на 10 дней 80 ₽ 500 ₽ −84%Д До небес 314 ₽

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 94 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».