Предзаказ 1 978 ₽ 8 000 ₽ −75%
Навык · Йогатерапия
Йогатерапия при разных состояниях организма
Йогатерапия — это применение практик йоги для лечения и профилактики заболеваний. Онлайн-курсы обучают адаптации асан, пранаям и медитаций для работы с конкретными состояниями: болями в спине, проблемами с суставами, стрессом, гормональными нарушениями и другими заболеваниями.
42 курса
24 автора
от 40 ₽ цена курса
Курсы 42
Предзаказ 
Можно купить 80 ₽ 700 ₽ −89%
Йогатерапия плеч
Андрей Ткаченко
Предзаказ 2 558 ₽ 6 100 ₽ −58%
Здоровая спина. Йогатерапия позвоночника
Ольга Земкова
Можно купить 800 ₽ 9 590 ₽ −92%
Йогатерапия варикоза
Оксана Герасимова, Мария Марковская Можно купить 118 ₽ 1 690 ₽ −93%
Женский таз — женское здоровье
Татьяна ДудинаТ
Можно купить 194 ₽ 2 990 ₽ −94%
Тело + Ум BODY + MIND
Андрей ТкаченкоЗ
Можно купить 588 ₽ 9 000 ₽ −93%
Здоровая спина от А до Я
Андрей ТкаченкоЙ
Можно купить 118 ₽ 2 900 ₽ −96%
Йогатерапия пояснично-крестцового отдела позвоночника
Игорь Атрощенко, Ольга Рыбикова Можно купить 80 ₽ 1 200 ₽ −93%
Йогатерапия варикоза
Татьяна ДудинаЙ
Можно купить 140 ₽ 1 450 ₽ −90%
Йогатерапия женского здоровья 4
Татьяна ГшвендЙ
Можно купить 114 ₽ 1 450 ₽ −92%
Йогатерапия женского здоровья 3
Татьяна ГшвендЙ
Можно купить 2 310 ₽ 15 490 ₽ −85%
Йогатерапия опорно-двигательного аппарата
Светлана Лапштаева
Можно купить 126 ₽ 890 ₽ −86%
Йогатерапия от боли в спине для пожилых людей
Татьяна Дудина
Можно купить 104 ₽ 804 ₽ −87%
Йогатерапия. Хатха-йога как метод реабилитации
Артем Фролов
Можно купить 80 ₽ 375 ₽ −79%
Введение в йога-терапию. Оздоровление методами йоги и аюрведы
Николай Прокунин, Елена ПрокунинаЙ
Можно купить 84 ₽ 900 ₽ −91%
Йога и йогатерапия для женщин. Часть 1
Юлия Синявская Можно купить 142 ₽ 4 360 ₽ −97%
Йогатерапия для жизни
Мария ШишкинаЙ
Можно купить 112 ₽ 413 ₽ −73%
Йога терапия
Пандит ДаяшанкарНаправления и категории
Йога31Здоровье тела31Женское здоровье14Биохакинг и долголетие7Фитнес и спорт6Восточные практики4Направления психотерапии2Саморазвитие2
О навыке
Йогатерапия находится на стыке традиционной йоги и современной медицины. Курсы подходят инструкторам йоги, массажистам, реабилитологам и всем, кто хочет использовать йогу как терапевтический инструмент для улучшения здоровья.
Чего ожидать от обучения
Базовые протоколы
Освоение терапевтических комплексов для основных проблем: спина, стресс, суставы.
Работа с клиентами
Умение составлять индивидуальные программы и проводить терапевтические занятия.
Специализация
Углублённая работа с конкретным направлением: позвоночник, стресс или гормоны.
Что важно знать
Преимущества
- Доказательная эффективностьЙогатерапия имеет научную базу для ряда состояний: боли в спине, стресс, гипертония.
- Мягкий подходВ отличие от обычной йоги, практики адаптированы и безопасны для людей с ограничениями.
- Комплексный эффектВлияет на физическое и психическое здоровье одновременно.
- Растущий спросВсё больше людей ищут немедикаментозные способы улучшения здоровья.
- Дополнение к основной практикеДля инструкторов йоги — ценное расширение квалификации.
Сложности
- Не заменяет лечениеЙогатерапия — дополнение, а не замена медицинскому лечению.
- Нужна анатомическая базаБез знания анатомии можно навредить клиенту.
- Ограничения онлайн-форматаДистанционно сложнее контролировать правильность выполнения и безопасность.
- Медленный эффектТерапевтический эффект проявляется при регулярной практике через недели и месяцы.
Отзывы 4
Lasciel25 сентября 2021 г. ★★★★★
Плюсы: Материал объяснен доступно, воды нет. Обилие теории по данной теме является преимуществом. Ожидания от других курсов автора высокие.
↗ АнтиварикозRed cat28 июля 2020 г. ★★★★★
Плюсы: Очень понравились занятия. Идеальный вариант йоги перед сном или для дней, когда не хочется активности: спокойная, умиротворяющая практика, при которой тело хорошо работает.
↗ Йогатерапия женского здоровья 4Kristina416123 июля 2020 г. ★★★★★
Плюсы: Материал простой и понятный. Автор вызывает доверие своей энергетикой, внешним видом и стилем жизни. Практики очень полезны для женщин, позволяют гармонизировать состояние и женское здоровье.
Минусы: Практики не самые активные, но для заданного темпа это оправдано.
↗ Йогатерапия женского здоровья 3Частые вопросы
Чем йогатерапия отличается от обычной йоги?
Йогатерапия использует те же инструменты (асаны, пранаямы), но адаптирует их под конкретные заболевания с учётом противопоказаний. Это индивидуальный, а не групповой подход.
Нужно ли быть инструктором йоги?
Не обязательно, но базовые знания йоги и анатомии необходимы. Курсы йогатерапии обычно предполагают наличие практического опыта в йоге.
При каких заболеваниях помогает йогатерапия?
Наиболее доказана эффективность при болях в спине, стрессе, тревожности, гипертонии, бессоннице. Также применяется при проблемах с суставами, ЖКТ и гормональных нарушениях.
Можно ли заниматься йогатерапией самостоятельно?
Простые комплексы можно выполнять дома по видеоурокам. Но при серьёзных проблемах рекомендуется хотя бы начальная консультация с йогатерапевтом.