Курсы по безмолочным десертам

Плюсы: сбалансированные рационы, компетентный автор, качественная подача информации

Сбалансированные, классные готовые рационы без перекосов. Автор отлично преподносит информацию и компетентен на 100%. Я советую Марию Сафину, как и все другие её курсы!

Минусы: Рецепты содержат сою, что делает их непригодными для тех, кто ее не употребляет. Информация не является уникальной, аналогичные рецепты с красивыми фотографиями можно найти бесплатно в Instagram. Автор выдает общедоступные идеи за свои. Это разочаровывающий продукт, который не стоит внимания.

Плюсы: Автор говорит понятно, без воды, четко и быстро. Получила для себя полезную информацию по теме питания.

Минусы: Были проблемы со связью во время уроков, что доставляло неудобства.

Плюсы: Подойдет тем, кто только погружается в тему влияния продуктов на здоровье. Есть пара моментов, которые автор заставил переосмыслить; согласен с позицией по исключению молочных продуктов.

Минусы: Подача материала излишне эмоциональна и растянута — всю суть можно было изложить за полчаса. Ничего принципиально нового в курсе нет.

Плюсы: Отличный материал. Нравится, что помимо рецептов есть фото для понимания вида готового продукта, консистенции и оттенков. Прекрасная подборка рецептов.

Плюсы: Леонов подает материал интересно и с позитивом, помогает взглянуть на мир под другим углом. В мастер-классе даны доступные рецепты растительных сыров и бонусные рецепты. Все объясняется «на пальцах», что очень удобно для новичков.

Плюсы: Рецепты нетривиальные, автор харизматичный, видео качественные, есть детальные пояснения.

Минусы: Высокая стоимость ингредиентов (кокосовое молоко, кокосовая мука, урбеч, кешью, батат), из-за чего готовые блюда выходят дорогими и не подходят для ежедневного рациона большой семьи.