Лактозный удар

Вопрос употребления молока вызывает множество противоречий — от заявлений о незаменимости до полного отказа из-за рисков для здоровья. Этот вебинар разбирает влияние молочных продуктов на организм, помогая определить, стоит ли исключать их из рациона именно вам.

Внутри разбираются темы:

• Генетическая предрасположенность к непереносимости лактозы и методы диагностики.
• Связь молочных продуктов с состоянием кожи, эндокринными заболеваниями, нарушениями сна и риском развития диабета.
• Мифы о безопасности и качестве покупного молока, а также расшифровка маркировок на упаковках.
• Вопросы сочетаемости продуктов и целесообразность использования растительных заменителей.

Материал будет полезен тем, кто хочет разобраться в питании и понять, как молочные продукты отражаются на самочувствии и здоровье.