Скачать курс «Тренировочный онлайн-клуб. Практика равновесия, дыхания и устойчивости» — Александр Волоткевич | Отзывы | Складчина

Тренировочный онлайн-клуб. Практика равновесия, дыхания и устойчивости

0/5 ·
Создан: 26 ноября 2025 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Восстановите естественный баланс тела и осанку с помощью регулярных тренировок, сфокусированных не на накачке мышц, а на функциональном равновесии. Программа клуба базируется на методиках работы с дыханием, фасциями и координацией, которые помогают достичь устойчивости в теле и улучшить эстетику движений. Внутри разбираются неврологические упражнения, работа с кором и техники повышения мобильности. Тренировки проходят в формате записей (две в неделю), что позволяет заниматься в комфортном для себя ритме.

Другие материалы автора

Нейтральность, осанка и мышечно-скелетные асимметрии. Часть 2. Коррекция во фронтальной и поперечной плоскости Можно купить
300 ₽ 4 400 ₽ −93%
4.5

Нейтральность, осанка и мышечно-скелетные асимметрии. Часть 2. Коррекция во фронтальной и поперечной плоскости

Александр Волоткевич
Тренировка при плоских ягодицах и сглаженном поясничном лордозе. Ягодицы в паттерне шага Можно купить
150 ₽ 2 800 ₽ −95%

Тренировка при плоских ягодицах и сглаженном поясничном лордозе. Ягодицы в паттерне шага

Александр Волоткевич
Восстановление здоровой формы ягодиц и оптимального поясничного лордоза Можно купить
80 ₽ 1 450 ₽ −94%

Восстановление здоровой формы ягодиц и оптимального поясничного лордоза

Александр Волоткевич
Нарушения осанки и развитие мобильности методами регулирования давления Можно купить
218 ₽ 2 950 ₽ −93%

Нарушения осанки и развитие мобильности методами регулирования давления

Александр Волоткевич
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Большой курс естественного омоложения лица Можно купить
80 ₽ 2 450 ₽ −97%
5.0

Большой курс естественного омоложения лица

Юлия Ковалева
Лебединая шея с балансом таза: закладываем фундамент женского здоровья Можно купить
80 ₽ 2 000 ₽ −96%

Лебединая шея с балансом таза: закладываем фундамент женского здоровья

Елена Музыченко
Работа с иммунной системой. Личный опыт Можно купить
166 ₽ 715 ₽ −77%

Работа с иммунной системой. Личный опыт

Андрей Петерс
О
Можно купить
174 ₽

Онкодиетология. Диета против рака

Роман Мальков
С
Можно купить
362 ₽ 5 195 ₽ −93%

Самый качественный и полноценный инфопродукт на тему питания и здоровья

Роман Минаев
Йога. «Антиковидный» модуль (12 комплексов) Можно купить
742 ₽ 4 317 ₽ −83%
5.0

Йога. «Антиковидный» модуль (12 комплексов)

Андрей Сидерский
К
Можно купить
276 ₽ 4 900 ₽ −94%

Клинический анализ крови

Антон Поляков