Нормализация сна

Name: Нормализация сна
Price: 148 RUB
Availability: InStock
Rating: 5 (2 reviews)

5,0 82 участника

О чём курс

Вам трудно расслабиться после рабочего дня, а мысли о недосыпе лишь усиливают тревогу перед сном. Вместо приема снотворных и ожидания естественного засыпания, эта методика использует звуковую стимуляцию для погружения мозга в состояние покоя.

В основе программы — аудиофайлы с бинауральными ритмами и изохронными тонами. Эти частотные сигналы воздействуют на активность мозга, плавно переводя его из активного состояния в Альфа, затем в Тета и, наконец, в глубокие Дельта-волны, отвечающие за качественный восстановительный сон. Процесс полностью автоматизирован: достаточно надеть наушники и включить запись, чтобы запустить механизм синхронизации мозговых ритмов.

Технология имитирует естественные процессы засыпания, что исключает привыкание и побочные эффекты, характерные для седативных препаратов. Вы сможете быстро отключать внутренний диалог, сократить время засыпания и повысить глубину отдыха даже при ограниченном количестве часов для сна.

Программа обучения

Погружение быстро и глубоко (10 минут): сессия для быстрого перехода из Альфа-ритмов в низкие Дельты.
Короткий Сон (Advanced): сессия с использованием изохронных тонов для эффективного отдыха.

Складчина создана 6 сентября 2016 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Г Галина63 24 октября 2016 г.

Достоинства: Пакет «Сна» очень эффективен, использую каждый день. Программы «Подсчет овец» и «Глубокий сон» помогают быстро засыпать и обеспечивают крепкий сон всю ночь. «Глубокий целительный сон» хорошо подходит для восстановления во время дневного отдыха.

Недостатки: Некоторые программы вызывают неоднозначные ощущения: например, после «Коротко вздремнуть» все время хочется спать, а после «Глубокого целительного сна» случаются пробуждения через два часа.

E Eminence 20 октября 2016 г.

Достоинства: Материал оказался эффективным для человека с проблемами со сном, помог в течение полугода использования.

Недостатки: Первоначальное впечатление было скептическим.

Почему полный курс стоит всего 148 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».