Старости нет. 0 ступень: Движение

Name: Старости нет. 0 ступень: Движение
Price: 80 RUB
Availability: InStock
Rating: 5 (2 reviews)

5,0 96 участников

О чём курс

Физическая выносливость и показатели тренированности часто снижаются с возрастом, но их можно вернуть, работая по методике ступенчатого повышения нагрузки. Основная задача этой ступени — через серию видеоуроков и систему контроля привычек увеличить результаты теста Купера на 1 и более единиц за месяц. В процессе работы участники осваивают график отказа от «привычек старости», который помогает перестроить образ жизни в сторону повышения энергозатрат и улучшения общего тонуса организма.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

0 ступень: Движение
- Серия видеоуроков по физической тренированности (от 4 штук)
- Внедрение трекера привычек для отказа от возрастных паттернов поведения

Складчина создана 29 марта 2021 г.

Теги курса

Часть курса: Старости нет

Модули курса

Материалы приобретаются отдельно. Выберите нужную тему и откройте её карточку.

Другие материалы автора 12

ЕБ Елена Бахтина Все материалы

Инструкция по эксплуатации сердца: восстановление сосудов и нормализация давления 164 ₽ 4 990 ₽ −97%С Системы очищения организма 96 ₽ 1 500 ₽ −94%

Журнал мечты "Старости нет" 80 ₽ 200 ₽ −60%

Витамины 214 ₽ 1 820 ₽ −88%Д Диалоги с телом. Курс потребительской грамотности: как не купить яды 220 ₽ 5 250 ₽ −96%

Курс трансформации тела или как радоваться собственному отражению в зеркале 598 ₽ 21 000 ₽ −97%О Ось здоровья 1+1 901 ₽ 3 382 ₽ −73%

Журнал "Старости нет №1". Рацион стройного человека 306 ₽ 700 ₽ −56%Э Энергия для жизни 104 ₽ 4 260 ₽ −98%Д Диалоги с телом. Углеводы 114 ₽ 5 100 ₽ −98%

Почему не удается похудеть? Разбираемся с углеводами 80 ₽ 3 500 ₽ −98%

Детокс ваших покупок 630 ₽ 2 435 ₽ −74%

S spec-mo 6 июня 2021 г.

Достоинства: Курс и автор очень понравились. Физиология объяснена доступно, понятно даже тем, кто далёк от биологии. Информация подаётся интересно, мотивирует. Отлично подходит для тех, кто хочет медленно, но верно восстанавливать здоровье и худеть.

Недостатки: Курс не для торопыг; тех, кто привык к интенсивному темпу занятий (в стиле Джейн Фонды), он вряд ли устроит.

L Lukretsia 27 апреля 2021 г.

Достоинства: Курс и автор очень понравились. Автор мотивирует на физическую нагрузку, ведет себя позитивно и показывает всё на собственном примере. Видно, что она сама практикует то, о чем говорит. После просмотра курса начала больше ходить и стройнеть.

Почему полный курс стоит всего 80 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо со ссылкой и инструкциями для доступа к материалам. Если ссылка не открывается, загляните в раздел «Помощь» или напишите в поддержку.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».