Скачать курс «Старости нет. 0 ступень: Движение» — Елена Бахтина | Отзывы | Складчина

Старости нет. 0 ступень: Движение

5,0/5 ·
Создан: 29 марта 2021 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Физическая выносливость и показатели тренированности часто снижаются с возрастом, но их можно вернуть, работая по методике ступенчатого повышения нагрузки. Основная задача этой ступени — через серию видеоуроков и систему контроля привычек увеличить результаты теста Купера на 1 и более единиц за месяц. В процессе работы участники осваивают график отказа от «привычек старости», который помогает перестроить образ жизни в сторону повышения энергозатрат и улучшения общего тонуса организма.

Другие материалы автора

Д
Можно купить
156 ₽

Диалоги с телом. Королевская осанка + лебединая шейка

Елена Бахтина
Д
Можно купить
122 ₽

Диалоги с телом. 9 курс: Женские вопросы

Елена Бахтина
Прочь болезни и старение. Здоровое питание Можно купить
94 ₽ 3 500 ₽ −97%
5.0

Прочь болезни и старение. Здоровое питание

Елена Бахтина
Аллергии и аутоиммунные заболевания Можно купить
136 ₽ 5 335 ₽ −97%
3.0

Аллергии и аутоиммунные заболевания

Елена Бахтина
Журнал «Старости нет» №2. Всё о жирах Можно купить
324 ₽ 700 ₽ −54%

Журнал «Старости нет» №2. Всё о жирах

Елена Бахтина
Журнал "Старости нет №1". Рацион стройного человека Можно купить
306 ₽ 700 ₽ −56%

Журнал "Старости нет №1". Рацион стройного человека

Елена Бахтина
И
Можно купить
130 ₽ 2 500 ₽ −95%
5.0

Инструкция по эксплуатации печени

Елена Бахтина
5,0 · 2 отзыва
S
spec-mo
6 июня 2021 г.
Достоинства

Курс и автор очень понравились. Физиология объяснена доступно, понятно даже тем, кто далёк от биологии. Информация подаётся интересно, мотивирует. Отлично подходит для тех, кто хочет медленно, но верно восстанавливать здоровье и худеть.

Недостатки

Курс не для торопыг; тех, кто привык к интенсивному темпу занятий (в стиле Джейн Фонды), он вряд ли устроит.

L
Lukretsia
27 апреля 2021 г.
Достоинства

Курс и автор очень понравились. Автор мотивирует на физическую нагрузку, ведет себя позитивно и показывает всё на собственном примере. Видно, что она сама практикует то, о чем говорит. После просмотра курса начала больше ходить и стройнеть.

Недостатки

Автор: «Мне повезёт». И ведь повезло — минусов ноль

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Профилактика и лечение хронического простатита Можно купить
80 ₽ 492 ₽ −84%

Профилактика и лечение хронического простатита

Астрология сверхспособностей: сам себе Джедай Можно купить
96 ₽ 2 060 ₽ −95%

Астрология сверхспособностей: сам себе Джедай

Павел Андреев
Модели и особенности сбора информации в ИНП или как прояснить проблему клиента Можно купить
80 ₽ 1 000 ₽ −92%

Модели и особенности сбора информации в ИНП или как прояснить проблему клиента

Александр Зудин
Защита от зла в 10-ти направлениях по фен-шуй Можно купить
118 ₽ 750 ₽ −84%

Защита от зла в 10-ти направлениях по фен-шуй

Андрей Дуйко
Готовим соленые эклеры Можно купить
49 ₽ 599 ₽ −92%

Готовим соленые эклеры

Мария Золина
Обучение Smart Money трейдингу Можно купить
5 000 ₽ 38 945 ₽ −87%

Обучение Smart Money трейдингу

Dark Trader