Старости нет. 9 ступень: Молодая осанка

76 участников

О чём курс

Верните своей спине естественную гибкость и избавьтесь от дряблости корпуса, используя комплекс упражнений для глубокой коррекции осанки. Вы проработаете положение грудного отдела и шеи, что поможет не только визуально омолодить силуэт, но и улучшить мозговое кровообращение, избавиться от шума в ушах и нормализовать давление. Внутри курса — 21 практический урок, направленный на устранение мышечных зажимов и формирование грациозной осанки.

Программа обучения

  • 21 урок в записи (подробная программа отсутствует, курс включает комплекс упражнений для работы с осанкой, шеей, грудным отделом и кровотоком)
Складчина создана 15 ноября 2022 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ЕБ Елена Бахтина Все материалы
130 ₽ 3 574 ₽