Старости нет. 11 ступень "Молодое движение"

82 участника

О чём курс

Свободное безболезненное движение и здоровье суставов достигаются через проработку физической активности. Материал включает 21 урок в записи, сфокусированных на восстановлении подвижности связок и укреплении опорно-двигательного аппарата. Курс предназначен для тех, кто хочет избавиться от скованности и вернуть легкость движений в повседневной жизни.

Программа обучения

  • 21 урок в записи, направленных на здоровье суставов и связок
Складчина создана 10 февраля 2023 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ЕБ Елена Бахтина Все материалы
132 ₽ 4 021 ₽