О чём курс

Возрастные изменения после 40-50 лет можно замедлить, если разобраться в процессах гормональной перестройки и метаболизма. Этот материал помогает понять связь между уровнем холестерина и синтезом половых гормонов, а также дает алгоритмы поддержки организма в период климакса. Вы узнаете, как защитить печень и щитовидную железу, почему важно следить за состоянием осанки и как правильно подбирать формы кальция для профилактики остеопороза. Внутри — полуторачасовой вебинар с транскрибацией, слайдами презентации и тайм-кодами для быстрого поиска нужных тем.

Программа обучения

    1. Коррекция гормонального фона
    • Синтез женских половых гормонов
    • Роль холестерина
    • Питьевой режим
    1. Защита печени
    1. Клеточное строение организма
    1. Защита щитовидной железы
    1. Сохранение осанки и походки
    • Профилактика остеопороза
    • Причины старения лица
    • Потребности организма в кальции
    1. Защита от свободных радикалов и роль антиоксидантов
Складчина создана 20 июля 2019 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ЕБ Елена Бахтина Все материалы
80 ₽ 1 500 ₽