Фитнес-резинки + жиросжигание (Без прыжков)

Безопасное жиросжигание и укрепление мышц без прыжков и ударной нагрузки — тренировки адаптированы для людей с грыжами, протрузиями, сколиозом и диастазом. В основе программы лежат силовые занятия с фитнес-резинками и гантелями, дополненные специализированным ЛФК-блоком для здоровья спины, стоп и шейного отдела. Уровень нагрузки можно выбирать под свои силы: предусмотрены отдельные программы для новичков и опытных пользователей. Помимо тренировок, вы получаете базу по питанию с расчетом КБЖУ, сборниками рецептов и трекером привычек, что позволяет закрыть вопросы по коррекции веса в домашних условиях.