Нирвана
О чём курс
Избавьтесь от отечности, верните четкие контуры лица и исправьте осанку через работу с глубокими мышечными зажимами. Программа сфокусирована на коррекции эстетических возрастных изменений — от носогубных складок и «колец Венеры» до второго подбородка — и восстановлении физического ресурса организма. Вы проработаете сутулость и гиперлордоз, укрепите тазовое дно и снимите хроническое напряжение. Результатом станет не только подтянутая фигура и свежий вид, но и повышение общего уровня энергии, уверенность в себе и восстановление связи с собственным телом.
Программа обучения
- Точной программы нет. План включает:
- Коррекцию осанки (исправление сутулости, гиперлордоза).
- Упражнения против отечности лица и тела.
- Техники коррекции возрастных изменений лица (лоб, межбровье, носогубные складки, контур лица).
- Работу с шеей и осанкой (кольца Венеры, тяжи).
- Восстановление после родов и укрепление тазового дна.
- Упражнения для тонуса живота и ягодиц.
- Практики на раскрепощение и снятие психоэмоциональных зажимов.
Теги курса
Отзывов пока нет. Будьте первым!
Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.
Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.
Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.