Почему полный курс стоит всего 166 ₽?

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты вы попадёте в личный кабинет, где уже будут ссылки на скачивание всех материалов курса.

Можно ли скачать курс после покупки?

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашем личном кабинете.

Скачать курс «Шаблоны тренировок. Серия 3: Силовая тренировка со штангой и блинами» — Анна Воронина, Антон Шапочка | Отзывы

Name: Шаблоны тренировок. Серия 3: Силовая тренировка со штангой и блинами
Price: 166 RUB
Availability: InStock

Стандартные подходы к работе со штангой часто не учитывают физиологию движения, превращая тренировку в механическое повторение. Здесь представлен комплекс на всё тело, который полностью исключает классические схемы в пользу упражнений с акцентом на активацию мышц кора и естественные паттерны движения. Внутри — часовой разбор полноценной тренировочной программы, где штанга и блины используются не для изолированной нагрузки, а для развития функциональной силы и правильной биомеханики.

Автор

Анна Воронина, Антон Шапочка