Стальной орех

Name: Стальной орех
Price: 2903 RUB
Availability: PreOrder

О чём курс

Получите комплексную систему для формирования упругих ягодиц и проработки проблемных зон, таких как «ушки» на бедрах или складки под ягодицами. Пособие объединяет доказательные методы мышечной гипертрофии с практическими рекомендациями по питанию и тренировочным программам. Внутри вы найдете детальные инструкции для занятий как в домашних условиях, так и в тренажерном зале. Материал помогает разобраться в физиологии роста мышц, что позволяет значительно повысить эффективность тренировочного процесса.

Программа обучения

Теоретические основы гипертрофии мышц
Разбор проблемных зон и методы коррекции дряблости и впадин
Нутрициология: питание, необходимое для роста ягодичных мышц
Практический блок: тренировочные программы для дома
Практический блок: тренировочные программы для тренажерного зала
Фотоинструкции по выполнению упражнений

Складчина создана 29 апреля 2024 г. · описание обновлено 3 мая 2026 г.

Теги курса

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.

Финальный взнос будет ниже, чем 4 500 ₽?

Влада Администратор сайта

Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.

Как я могу ускорить сбор складчины и уменьшить взнос?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.