Скачать курс «Здоровое тело - продолжение» — Анастасия Лунегова | Отзывы | Складчина
Складчина Каталог
Мои курсы

Здоровое тело - продолжение

5,0/5 ·
Создан: 19 мая 2022 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Двадцать новых тренировок, расширяющих фокус базовой программы «Здоровое тело» на все ключевые зоны организма. Если основной курс концентрировался на тазовом дне и прессе, то это продолжение прорабатывает стопы, бедра, ягодицы, руки и шею. Комплекс рассчитан на поддержание общего тонуса и функциональности опорно-двигательного аппарата через регулярную физическую нагрузку.

Автор
Анастасия Лунегова
Профессии
ТренерВрач ЛФК
Навыки
Здоровое телоТренировки
Проблемы
Слабое тело

Другие материалы автора

5,0 · 2 отзыва
K
kexitt
13 июля 2022 г.
Достоинства

Классные и разнообразные занятия. Тренировки занимают всего 30 минут, но позволяют отлично проработать всё тело. Задания несложные и хорошо подойдут для новичков.

Недостатки

Минусы не прошли кастинг в этот отзыв

N
nastya_89
30 мая 2022 г.
Достоинства

Прекрасный автор, отличное качество видео, замечательные тренировки, которые мягко и постепенно развивают.

Недостатки

Поле чистое, совесть чистая, минусов — ноль

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Сборник курсов по соматике: Система М. Фельдекрайза. Часть 1
188 ₽ 8 500 ₽ −98%
5.0

Сборник курсов по соматике: Система М. Фельдекрайза. Часть 1

Наталья
П
360 ₽ 4 160 ₽ −91%

Позвоночник PRO

Т
Предзаказ
1 153 ₽ 1 500 ₽ −23%

Тренировки по фейсфитнесу в прямом эфире

Елена Данникова
Избавьтесь от сутулости, болей и напряжений в спине с помощью бекбендера
498 ₽ 12 990 ₽ −96%

Избавьтесь от сутулости, болей и напряжений в спине с помощью бекбендера

Мария Амбург