Пранеделя
О чём курс
Оптимизируйте процесс повседневной готовки, освоив систему планирования меню и закупки продуктов на неделю вперед. Материал позволяет за 7 дней отработать 10 базовых кулинарных техник и рецептов, которые помогают экономить время и бюджет благодаря грамотному распределению ингредиентов. Внутри вы найдете методику последовательного приготовления блюд, советы по замене продуктов и список покупок, рассчитанный на 2 и 4 человека.
Программа обучения
- Понедельник:
- Быстрый суп с овощами и яйцом на основе куриного бульона
- Запеченные куриные грудки на подушке из овощей с зеленым соусом и рисом басмати с орехами
- Вторник:
- Крем-суп из брокколи
- Песто из рукколы
- Стир-фрай из лосося с рисом басмати
- Среда:
- Филе трески конфи в апельсиново-имбирном соусе
- Чечевица со шпинатом
- Четверг:
- Чечевичный суп с беконом
- Рагу из креветок в томатном соусе
- Пятница:
- Бёфстроганоф из говядины или свинины
- Свекольно-яблочный салат
- Бонусные уроки:
- Приготовление идеальной гречки
- Использование куриных остатков
- 20 способов запекания курицы
Теги курса
Другие материалы школы 11
П Пракукинг Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».