Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 11

Name: Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 11
Price: 262 RUB
Availability: InStock
Rating: 4.3 (4 reviews)

4,3 21 участник

МГ Автор Михаил Гурьев Школа mikhail_guryev_online

О чём курс

Качество вашего движения напрямую зависит от проработки глубоких мышц и контроля над телом — именно этим целям посвящена 11-я часть программы. Курс состоит из четырехнедельного цикла функциональных тренировок, направленных на развитие мобильности, стабильности и осознанности в каждом упражнении. Материал ориентирован на тех, кто хочет улучшить физическое состояние через методику пилатеса в домашних условиях.

Программа обучения

4 недели тренировок по системе Polestar Pilates

Складчина создана 13 декабря 2021 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

МГ Михаил Гурьев Все материалы

Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 7 288 ₽ 2 000 ₽ −86%

Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 10 400 ₽ 2 000 ₽ −80%

Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 3 140 ₽ 1 000 ₽ −86%

Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 6 150 ₽ 2 000 ₽ −93%

Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 16 400 ₽ 2 000 ₽ −80%

Полстар Пилатес - функциональные тренировки 116 ₽ 1 000 ₽ −88%

Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 8 180 ₽ 2 000 ₽ −91%

Полстар Пилатес - функциональные тренировки 28-29 180 ₽ 1 000 ₽ −82%

Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 13 252 ₽ 2 000 ₽ −87%

Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 17 338 ₽ 2 000 ₽ −83%

Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 5 110 ₽ 1 000 ₽ −89%

Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 9 400 ₽ 2 000 ₽ −80%

S Simplyola 3 февраля 2022 г.

Достоинства: Материал отличный, тренировки Михаила эффективны (есть примеры знакомых, восстановившихся после травм). Необычный формат видео способствует развитию мозга и устойчивости к стрессу.

Недостатки: Видео в курсе перевернуты.

К кубышечка 23 января 2022 г.

Достоинства: Материал курса, вероятно, хороший. Последние видео занятий в каждой неделе записаны качественно.

Недостатки: Видео перевернуты, что затрудняет просмотр. Самостоятельный разворот видео через программы требует много времени и увеличивает объем файлов. Большая часть контента (кроме последних видео) выполнена с техническими недочетами.

A Allura 11 января 2022 г.

Достоинства: Один из лучших тренеров. Материал реально рабочий, помогает решить задачи с телом. Контент уникальный.

Недостатки: Видео предоставлены в неправильной ориентации, приходится тратить время на их самостоятельный поворот и обработку.

О ольга5 3 января 2022 г.

Достоинства: Автор — толковый и грамотный профессионал. Материал качественный, заниматься с удовольствием.

Недостатки: Видео перевёрнуто.

Почему полный курс стоит всего 262 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».