116 ₽ 1 000 ₽ −88%
Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 10
Создан: 13 декабря 2021 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.
Четырехнедельный цикл тренировок, направленный на улучшение качества движений через методику Polestar Pilates. Материал сфокусирован на развитии функциональности тела, контроле над мышцами и повышении эффективности повседневных или спортивных движений. Программа включает серию онлайн-занятий для проработки основных паттернов движения.
Другие материалы автора
180 ₽ 1 000 ₽ −82%
Полстар Пилатес - функциональные тренировки 28-29
Михаил Гурьев
140 ₽ 1 000 ₽ −86%
Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 3
Михаил Гурьев
108 ₽ 1 000 ₽ −89%
Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 4
Михаил Гурьев
110 ₽ 1 000 ₽ −89%
Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 5
Михаил Гурьев
150 ₽ 2 000 ₽ −93%
Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 6
Михаил Гурьев
288 ₽ 2 000 ₽ −86%
Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 7
Михаил Гурьев
180 ₽ 2 000 ₽ −91%
Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 8
Михаил Гурьев
400 ₽ 2 000 ₽ −80%
Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 9
Михаил Гурьев
262 ₽ 2 000 ₽ −87%
Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 11
Михаил Гурьев
400 ₽ 2 000 ₽ −80%
Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 12
Михаил Гурьев
252 ₽ 2 000 ₽ −87%
Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 13
Михаил ГурьевA
Allura
23 декабря 2021 г. Достоинства
Один из немногих авторов, ради продуктов которого стоит изучать материал.
Недостатки
Автор поставил высший балл и не нашёл минусов
Ещё интересные курсы
784 ₽ 6 000 ₽ −87%
Мужской фитнес
Станислав Линдовер
272 ₽ 990 ₽ −73%
Жиросжигающие тренировки
Катя Викс
200 ₽ 2 400 ₽ −92%
Йога онлайн марафон
yogaevgeshaА
170 ₽ 1 990 ₽ −91%
Антицеллюлит. Твои стройные ноги
Яна Смит-Кузнецова
Предзаказ639 ₽ 5 000 ₽ −87%
Совершенство тела, энергии и разума. Праздничные домашние практики Сварга
Дмитрий Лапшинов
398 ₽ 1 990 ₽ −80%
Марафон PROКачка 2
Наталия Медведева
80 ₽ 1 490 ₽ −95%
Тренировки по абонементу Март 2023
Виктория Боровская
398 ₽ 1 490 ₽ −73%
Как сесть на продольный шпагат
Кристина КарелинаТ
500 ₽ 3 986 ₽ −87%
Тренировки с резинками. Первый этап
Ольга Дерендеева
350 ₽ 2 999 ₽ −88%
Limitless movement. Как избавиться от боли в спине
Алиса Неверова
198 ₽ 3 590 ₽ −94%
Осанка. Живот. Холка. Треугольник старости
Егор ЗаЗОЖ
156 ₽ 1 290 ₽ −88%