Можно купить116 ₽ 1 000 ₽ −88%
Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 10
Создан: 13 декабря 2021 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.
Четырехнедельный цикл тренировок, направленный на улучшение качества движений через методику Polestar Pilates. Материал сфокусирован на развитии функциональности тела, контроле над мышцами и повышении эффективности повседневных или спортивных движений. Программа включает серию онлайн-занятий для проработки основных паттернов движения.
Другие материалы автора
Можно купить
Можно купить140 ₽ 1 000 ₽ −86%
Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 3
Михаил Гурьев
Можно купить108 ₽ 1 000 ₽ −89%
Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 4
Михаил Гурьев
Можно купить110 ₽ 1 000 ₽ −89%
Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 5
Михаил Гурьев
Можно купить150 ₽ 2 000 ₽ −93%
Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 6
Михаил Гурьев
Можно купить288 ₽ 2 000 ₽ −86%
Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 7
Михаил Гурьев
Можно купить180 ₽ 2 000 ₽ −91%
Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 8
Михаил Гурьев
Можно купить262 ₽ 2 000 ₽ −87%
Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 11
Михаил Гурьев
Можно купить400 ₽ 2 000 ₽ −80%
Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 12
Михаил Гурьев
Можно купить252 ₽ 2 000 ₽ −87%
Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 13
Михаил Гурьев
Можно купить382 ₽ 2 000 ₽ −81%
Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 14
Михаил Гурьев
Можно купить400 ₽ 2 000 ₽ −80%
Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 15
Михаил ГурьевA
Allura
23 декабря 2021 г. Достоинства
Один из немногих авторов, ради продуктов которого стоит изучать материал.
Недостатки
Автор поставил высший балл и не нашёл минусов
Ещё интересные курсы
П
Можно купить126 ₽
Плоский живот
Катя Викс
Можно купить112 ₽ 1 650 ₽ −93%
Тренировочная система Boost Your Power
Игорь Ковтун
Можно купить80 ₽
Искусство растяжки. Уровни 1 и 2
S-HUBme
Можно купить258 ₽ 1 380 ₽ −81%
Yoga Slim
Анна Безлюдная
Можно купить120 ₽ 1 200 ₽ −90%
Сила и стройность
Ольга Дерендеева
Можно купить80 ₽ 1 200 ₽ −93%
На старт, внимание, планка!
Евгения АшинаК
Можно купить94 ₽ 890 ₽ −89%
Курс растяжки
Алина Васильева
Можно купить80 ₽ 1 000 ₽ −92%
Онлайн клуб - Ноябрь. Стретчинг, пилатес, функциональный фитнес, самомассаж
Ольга Дробышева
Можно купить220 ₽ 1 190 ₽ −82%
Stretching
Анна Дзюба
Можно купить600 ₽ 3 000 ₽ −80%
Марафон «ШпакМетод.Зарядка»
Алина Шпак
Можно купить94 ₽ 490 ₽ −81%