Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 15

Name: Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 15
Price: 400 RUB
Availability: InStock
Rating: 5 (2 reviews)

5,0 11 участников

МГ Автор Михаил Гурьев Школа mikhail_guryev_online

О чём курс

Четырехнедельный цикл онлайн-тренировок направлен на улучшение качества движений с помощью методики Polestar Pilates. Автор фокусируется на функциональности тела, помогая участникам скорректировать паттерны движения и повысить эффективность работы мышц в повседневной жизни. Программа подходит тем, кто хочет освоить осознанный контроль над телом и проработать глубокие мышцы-стабилизаторы без агрессивных нагрузок.

Программа обучения

4 недели регулярных онлайн-тренировок по системе Polestar Pilates

Складчина создана 17 февраля 2022 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

МГ Михаил Гурьев Все материалы

Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 3 140 ₽ 1 000 ₽ −86%

Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 14 382 ₽ 2 000 ₽ −81%

Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 7 288 ₽ 2 000 ₽ −86%

Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 9 400 ₽ 2 000 ₽ −80%

Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 8 180 ₽ 2 000 ₽ −91%

Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 5 110 ₽ 1 000 ₽ −89%

Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 6 150 ₽ 2 000 ₽ −93%

Полстар Пилатес - функциональные тренировки 28-29 180 ₽ 1 000 ₽ −82%

Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 10 400 ₽ 2 000 ₽ −80%

Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 12 400 ₽ 2 000 ₽ −80%

Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 16 400 ₽ 2 000 ₽ −80%

Пилатес. Занятия в онлайн-студии 160 ₽ 800 ₽ −80%

О ольга5 1 апреля 2022 г.

Достоинства: Тренировка на дыхание очень впечатлила, помогла обнаружить избыточное переразгибание в грудном отделе во всех упражнениях. Улучшилась стабилизация при выполнении движений. Материал полезный, автор дает важные знания, тренировку планирую повторять неоднократно.

S Simplyola 25 февраля 2022 г.

Достоинства: Михаил — отличный тренер, который умеет подобрать правильные слова для объяснения техники упражнений и ощущений при их выполнении. Уроки разнообразные, интересные, без повторов.

Почему полный курс стоит всего 400 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».