116 ₽ 1 000 ₽ −88%
Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 16
Создан: 6 марта 2022 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.
Четырехнедельный цикл тренировок направлен на улучшение качества движения через систему Polestar Pilates. Автор фокусируется на функциональном подходе к занятиям, который помогает привести тело в тонус и оптимизировать привычные паттерны движений. Программа рассчитана на тех, кто хочет сделать свои домашние тренировки более осмысленными и эффективными.
Другие материалы автора
180 ₽ 1 000 ₽ −82%
Полстар Пилатес - функциональные тренировки 28-29
Михаил Гурьев
108 ₽ 1 000 ₽ −89%
Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 4
Михаил Гурьев
110 ₽ 1 000 ₽ −89%
Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 5
Михаил Гурьев
150 ₽ 2 000 ₽ −93%
Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 6
Михаил Гурьев
288 ₽ 2 000 ₽ −86%
Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 7
Михаил Гурьев
180 ₽ 2 000 ₽ −91%
Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 8
Михаил Гурьев
400 ₽ 2 000 ₽ −80%
Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 9
Михаил Гурьев
400 ₽ 2 000 ₽ −80%
Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 10
Михаил Гурьев
262 ₽ 2 000 ₽ −87%
Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 11
Михаил Гурьев
252 ₽ 2 000 ₽ −87%
Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 13
Михаил Гурьев
382 ₽ 2 000 ₽ −81%
Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 14
Михаил ГурьевО
ольга5
29 марта 2022 г. Достоинства
Автор — профессионал своего дела, чувствуется результат после каждого занятия. Самочувствие и настроение значительно улучшаются. Автор грамотный, уделяет много времени развитию в своей области, чувствуется экспертность.
Недостатки
Критика закрыта на ремонт. Минусов нет
Ещё интересные курсы
К
80 ₽ 590 ₽ −86%
Как быстро увеличить количество подтягиваний на турнике
Сергей СивецР
146 ₽ 5 000 ₽ −97%
Растяжка. Поперечный шпагат
Екатерина Фирсова
164 ₽ 3 100 ₽ −95%
Мини-тренировки по шпагату, растяжке, гимнастике, здоровой спине и красивой осанке
Дарья Мороз
80 ₽ 390 ₽ −79%
Гайд по растяжке «Дотянись до мечты»
ТасяП
190 ₽ 1 000 ₽ −81%
Пособие для педагогов, работающих с детьми 5-18 лет
Марина Сорокина, Наталья Полыгалова
100 ₽ 1 350 ₽ −93%
Онлайн-клуб «BraVita»-5
Екатерина Брагина
80 ₽ 940 ₽ −91%
Изотоническая гимнастика. От пояснично-крестцового радикулита. Комбо-комплекс
Константин Мухин
98 ₽ 590 ₽ −83%
Пилатес со звуками для снятия спазма с диафрагмы
Дарья Есипова
Предзаказ1 560 ₽ 16 900 ₽ −91%
Здоровое тело по системе
Евгений Самохвалов
Предзаказ615 ₽ 6 900 ₽ −91%
Трансформагия. Блок 1
Ирина Казазаева, Анна Чернова
336 ₽ 6 000 ₽ −94%
SFT Fullbody. Фаза 1
Оксана Килина, Ирина Жукова
122 ₽ 790 ₽ −85%