Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 16

5,0 13 участников

О чём курс

Четырехнедельный цикл тренировок направлен на улучшение качества движения через систему Polestar Pilates. Автор фокусируется на функциональном подходе к занятиям, который помогает привести тело в тонус и оптимизировать привычные паттерны движений. Программа рассчитана на тех, кто хочет сделать свои домашние тренировки более осмысленными и эффективными.

Программа обучения

  • 4 недели онлайн-тренировок по системе Polestar Pilates
Складчина создана 6 марта 2022 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

МГ Михаил Гурьев Все материалы
400 ₽ 2 000 ₽