Мужской фитнес — Сентябрь 2016

Name: Мужской фитнес
Price: 1190 RUB
Availability: InStock

10 участников

О чём курс

Вы уже тренируетесь в зале около года, но хотите выйти на новый уровень развития силовых качеств и мышечных объемов. Авторская программа предлагает интенсивный подход с частотой три занятия в неделю, который позволяет прогрессировать без использования фарм-препаратов. Курс включает не только план тренировок, но и рекомендации по питанию и режиму дня для формирования атлетичного телосложения. Заниматься по этой методике можно в любом тренажерном зале, адаптируя нагрузки под свои цели.

Программа обучения

Тренировочный план: 3 тренировки в неделю
Рекомендации по питанию
Рекомендации по режиму дня
Методика развития силовых показателей
Методика увеличения мышечной массы

Складчина создана 14 сентября 2016 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Выпуски серии 2

Все 2

Декабрь 2016 784 ₽Сентябрь 2016 Вы здесь

Другие материалы автора 12

СЛ Станислав Линдовер Все материалы

Программа тренировок «фулбоди» для опытных 316 ₽ 1 990 ₽ −84%

Программа тренировок «низ-верх-комбо» 1 990 ₽

Программа тренировок Тяни-толкай 1 990 ₽

Суперплечи 720 ₽ 1 990 ₽ −64%П Программа тренировок фулбоди для новичков 234 ₽ 1 450 ₽ −84%

Суперруки 1 439 ₽ 1 990 ₽ −28%

Тренировки в возрасте 40+ 1 439 ₽ 1 990 ₽ −28%

Программа тренировок Сплит из 2-х мышечных групп #1 1 990 ₽

Программа тренировок Суперноги 1 439 ₽ 1 990 ₽ −28%

Комбинированная сплит программа Уровень про#2 960 ₽ 1 990 ₽ −52%

Мужской фитнес 784 ₽ 6 000 ₽ −87%

Программа тренировок Сплит из 3-х мышечных групп #4. Продвинутый уровень. Многоповторка 1 990 ₽

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 1 190 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».