Цель похудеть. Мозг и тело - как договориться

Name: Цель похудеть. Мозг и тело - как договориться
Price: 80 RUB
Availability: InStock
Rating: 4.7 (6 reviews)

4,7 118 участников

О чём курс

Постоянные срывы перед холодильником и неэффективность диет связаны с тем, как ваш мозг реагирует на ограничения — здесь разбираются механизмы, которые помогут прекратить этот цикл. Вы узнаете, почему отказ от жиров или утренние соки тормозят прогресс, и как выстроить стратегию питания без запретов. В основе материала лежат подходы из нейрофизиологии, нутрициологии и спортивной медицины: от настройки системы целеполагания до понимания биохимии жиросжигания. Вы научитесь выбирать физическую активность, которая действительно работает, и сформируете привычки, приносящие долгосрочный результат без изнурительных тренировок.

Программа обучения

Психология целей: как мозг блокирует попытки похудеть и как перестроить ежедневные привычки
Нутрициология и метаболизм: влияние питания на организм и типичные ошибки при снижении веса
Спортивная медицина: физиологические механизмы сжигания жира, эффективность разных типов нагрузок и подбор оптимального режима тренировок
Разбор популярных мифов: вред продуктов с пометкой «пониженной жирности», влияние соков и вечерних приемов пищи

Складчина создана 9 февраля 2017 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

W WWWerunchik 31 марта 2017 г.

Достоинства: Неожиданно и очень интересно. Материал курса легко и просто объясняет, как внедрять привычки на автомате.

L laevna 25 марта 2017 г.

Достоинства: Тренинг помогает понять себя, ощутить целостность и научиться расслаблять тело, снимая зажимы. Позволяет лучше контролировать эмоции, осваивать новые навыки управления состоянием и достойно выходить из сложных жизненных ситуаций. Для меня тренинг стал ступенью самосовершенствования.

A Anastasia Sidorova 7 марта 2017 г.

Достоинства: Материал полезный, есть много советов, которые можно применить на практике.

Недостатки: Информация не новая, многое уже слышала ранее.

I ir_fa 6 марта 2017 г.

Достоинства: Материал полезный, особенно психологическая составляющая. Есть реально интересные приемы. Для двухчасового вебинара содержится много рабочей информации.

Недостатки: Возможно, профессионалы в теме похудения не найдут для себя ничего нового. Присутствует реклама.

C chiara41 28 февраля 2017 г.

Достоинства: Выступление Айзенберга содержало полезную практическую информацию.

Недостатки: Материал слишком растянут и поверхностен, обсуждались только общие темы. Подача не несет практической ценности, авторам пока рано проводить платное обучение.

D Deathdarkness 21 февраля 2017 г.

Достоинства: Курс помогает лучше работать с психологическим состоянием клиентов и добиваться результатов за более короткие сроки.

Почему полный курс стоит всего 80 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».