Скачать курс «Лимфодренажная тренировка от отечности лица и тела» — Виктория Боровская | Отзывы | Складчина

Лимфодренажная тренировка от отечности лица и тела

5,0/5 ·
Создан: 11 января 2021 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Избавьтесь от утренних и вечерних отеков, используя мягкие техники дыхания и мобилизации позвоночника. Эта программа помогает сбросить лишнюю жидкость, визуально подтянуть силуэт и уменьшить проявления целлюлита без изнурительных нагрузок. Основной акцент сделан на лимфодренаж и работу с миофасциальными структурами, что дополнительно снимает скованность в области лопаток и исправляет осанку. Занятия подходят для тех, кто ищет способы быстро привести себя в форму дома — тренировки короткие и не требуют сложного инвентаря. Итогом станет свежий внешний вид, легкость в теле и прилив энергии на весь день.

Другие материалы автора

М
80 ₽ 1 900 ₽ −96%

Марафон по укреплению мышц тазового дна, работе с диафрагмой и грудным отделом

Виктория Боровская
Н
80 ₽ 1 490 ₽ −95%

Неврологические и пилатес-тренировки для королевской осанки

Виктория Боровская
С
80 ₽ 490 ₽ −84%

Силовая тренировка для проработки всего тела с элементами неврологии

Виктория Боровская
Пилатес на раскрытие переднего и заднего треугольника тазового дна
80 ₽ 490 ₽ −84%

Пилатес на раскрытие переднего и заднего треугольника тазового дна

Виктория Боровская
5,0 · 1 отзыв
Е
Елена Заг
1 февраля 2021 г.
Достоинства

Отличный курс. Информация подается просто и без воды. Упражнения легкие даже для новичков и не занимают много времени. Удалось найти практическое применение массажному роллу.

Недостатки

«Хьюстон, у нас нет проблем» — и минусов тоже

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Стань атлетом за 30 дней. Базовый уровень
80 ₽ 625 ₽ −87%

Стань атлетом за 30 дней. Базовый уровень

workoutschool.ru
Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Май
134 ₽ 1 900 ₽ −93%
5.0

Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Май

Маша Блинова
Б
Предзаказ
603 ₽ 1 590 ₽ −62%

Бодрое утро - набор тренировок

Cабина Филина
Кардио и функциональные тренировки в стиле Animal Flow
188 ₽ 990 ₽ −81%

Кардио и функциональные тренировки в стиле Animal Flow

Антон Чучукин
Функциональные тренировки на все тело с мини-эспандером за 20 минут
290 ₽ 1 490 ₽ −81%

Функциональные тренировки на все тело с мини-эспандером за 20 минут

FitSpoКлуб
Гайд по жиму лежа 100кг в домашних условиях Предзаказ
1 490 ₽

Гайд по жиму лежа 100кг в домашних условиях

Кирилл Сарычев