Фэйсформинг клуб — Июль 2022

52 участника

О чём курс

Система тренировок, которая объединяет работу с осанкой, мышцами тела и лица для устранения возрастных деформаций. Вы научитесь корректировать тонус мышц, воздействуя на взаимосвязанные цепочки организма — от стоп и таза до шеи и мимической мускулатуры. Программа решает проблемы отёчности, заломов на лице, возрастного птоза (брыли, второй подбородок), а также помогает при нарушениях осанки, опущении внутренних органов и проблемах с интимным здоровьем. Это интенсивный график из пяти тренировок в неделю, направленный на комплексное омоложение через работу с опорно-двигательным аппаратом.

Программа обучения

  • Понедельник: Идеальная осанка, работа с гладкостью лба и межбровья
  • Вторник: Плоский живот, интимное здоровье и подтяжка овала лица
  • Среда: Здоровая спина, тонус рук, открытый взгляд и снятие отёчности
  • Четверг: Здоровье шеи и баланс ВНЧС
  • Пятница: Закрепление осанки и подтяжка лица
Складчина создана 1 июля 2022 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Выпуски серии 7

Все 7

Другие материалы автора 12

КБ Ксения Бесчетнова Все материалы
106 ₽