Фэйсформинг клуб — Март 2021

Стабилизация овала лица и коррекция фигуры достигаются через проработку мышечно-фасциальных цепей тела, а не только через локальные упражнения для лица. В основе тренировок лежит системный подход: работа с тазовым дном и осанкой напрямую влияет на эстетику лица, помогая устранить брыли, заломы и «второй подбородок».

Программа фокусируется на пяти направлениях тренировок:

• Тазовое дно: работа с глубинной линией для формирования мышечного корсета и коррекции положения тела в пространстве.
• Осанка и шея: упражнения против холки и для вытяжения шейного отдела.
• Эстетика лица: снятие гипертонуса жевательных мышц, работа с суставом ВНЧС и восстановление четкости контуров.
• Работа с деформациями: комплексное воздействие на возрастные изменения, включая коррекцию нависаний над коленями и выпирающего живота.
• Терапевтический эффект: упражнения помогают при нарушениях осанки, перекосах таза, варикозе и опущении внутренних органов.

Курс подходит тем, кто хочет замедлить старение лица через коррекцию механики всего тела.