О чём курс

Используйте возможности текущего физического состояния, чтобы построить тело, к которому вы стремитесь. Занятие направлено на развитие силы, выносливости и гибкости, а также помогает в нормализации веса и укреплении общего здоровья. Это 90-минутный тренировочный комплекс, ориентированный на физическую трансформацию и поддержание тонуса.

Программа обучения

  • Тренировочное занятие Бала Йога (продолжительность 1 час 30 минут)
Складчина создана 27 декабря 2019 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Выпуски серии 10

Все 10

Другие материалы школы 12

Ц« Центр «Шива» Все материалы
80 ₽ 940 ₽