Дришти йога: йога зрения. Часть 2
О чём курс
Восстановите зрение с помощью системы упражнений «Дришти йога», основанной на практике управления фокусом взгляда. Внутри разбираются техники, которые помогают снять напряжение с глазных мышц, корректировать остроту зрения и постепенно отказаться от очков при различных нарушениях. Метод базируется на йогических практиках работы с вниманием и движением глаз, направленных на оздоровление зрительной системы без хирургического вмешательства.
Программа обучения
- Точной программы нет
- Предполагаемый план:
- Теоретические основы йоги зрения и работа с фокусом
- Комплексы упражнений для снятия глазного напряжения
- Практики для улучшения остроты зрения
- Техники расслабления зрительного нерва и глазных мышц
Теги курса
Другие материалы школы 12
Ц« Центр «Шива» Все материалы
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».