Бала Йога — Февраль 2020
О чём курс
Используйте возможности вашего текущего тела, чтобы построить физическую форму, о которой вы мечтаете. Занятие направлено на развитие силы, выносливости и гибкости, а также помогает в нормализации веса и укреплении общего здоровья. Тренировка длится 1 час 30 минут и подходит для тех, кто ищет сбалансированную практику для поддержания тела в тонусе.
Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.
Программа обучения
- Интенсивная тренировка по системе Бала Йога (1 час 30 минут)
- Упражнения на развитие силы и выносливости
- Работа на повышение гибкости тела
- Практики для нормализации веса и улучшения общего самочувствия
Теги курса
Выпуски серии 10
Все 10Другие материалы школы 12
Ц« Центр «Шива» Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо со ссылкой и инструкциями для доступа к материалам. Если ссылка не открывается, загляните в раздел «Помощь» или напишите в поддержку.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».