Бала Йога — Март 2020

36 участников

О чём курс

Используйте возможности своего текущего тела, чтобы выстроить физическую форму, о которой мечтаете. Эти занятия направлены на развитие силы, выносливости и гибкости с помощью специализированных комплексов упражнений. Практика помогает нормализовать вес, улучшить общие показатели здоровья и создать подтянутый силуэт. Тренировка длится 90 минут и адаптирована для тех, кто ищет эффективный способ укрепить организм.

Программа обучения

  • Точной программы нет. Занятие включает 90-минутный практический комплекс упражнений Бала Йога для проработки силы, выносливости и гибкости.
Складчина создана 7 марта 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Профессии

Выпуски серии 10

Все 10

Другие материалы школы 12

Ц« Центр «Шива» Все материалы
112 ₽ 1 115 ₽