Сборник ПП-рецептов

Name: Сборник ПП-рецептов
Price: 98 RUB
Availability: InStock

26 участников

О чём курс

Избавьтесь от однообразия в рационе и срывов на диете с помощью подборки из 21 низкокалорийного блюда. Сборник позволяет готовить полноценные завтраки, обеды и ужины всего за 20–25 минут, используя привычные продукты.

В материалах представлены пошаговые видеоуроки с озвучкой и электронная книга с подробными инструкциями. Для каждого рецепта произведен расчет КБЖУ, что помогает контролировать дефицит калорий и поддерживать физическую форму без отказа от вкусной еды. В дополнение включены 3 рецепта ПП-десертов, которые заменят привычные сладости.

Программа обучения

1. Фаршированные помидоры
1. Плов
1. Пряная курица с хумусом
1. Хрустящий ролл с тунцом и авокадо
1. ПП-салат Цезарь
1. Лапша в стиле Том Ям
1. Маринованные черри
1. Маринованный лук
1. Запеканка с цветной капустой
1. Тосты с авокадо и креветками
1. Галета со сливочными вешанками
1. Закуска с печеными баклажанами
1. Салат со стейком и апельсиновым дрессингом
1. ПП-лазанья с цукини
1. Пхали
1. Суп с фрикадельками
1. Поке с имбирными креветками
1. Сливочные мидии с кукурузной лапшой
1. Пудинг чиа с хурмой
1. Творожный пирог с вишней
1. Слоеный десерт с вишней

Складчина создана 16 ноября 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 2

D Di_licious_me Все материалы

С Сборник Белок и овощи 80 ₽ 1 190 ₽ −93%С СалатON 2.0 166 ₽ 1 490 ₽ −89%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 98 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».