Бала Йога — Январь 2020

51 участник

О чём курс

Используйте тело, которое у вас есть, чтобы построить тело, которое вы хотите. Это занятие по Бала Йоге направлено на развитие силы, выносливости и гибкости. Практика помогает привести фигуру в форму и нормализовать вес, уделяя внимание общему укреплению здоровья организма.

Программа обучения

  • Одно практическое занятие продолжительностью 1 час 30 минут.
  • Упражнения для развития силы и выносливости.
  • Комплекс для повышения гибкости тела.
  • Техники для нормализации веса и формирования фигуры.
Складчина создана 18 января 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Профессии

Выпуски серии 10

Все 10

Другие материалы школы 12

Ц« Центр «Шива» Все материалы
80 ₽ 940 ₽