Система тренировок BYP PRIME
О чём курс
Система тренировок BYP PRIME позволяет прогрессировать в течение десяти лет, проходя через восемь уровней подготовки без перегрузки центральной нервной системы. Это универсальное решение для любых условий: тренировки можно адаптировать под домашние занятия, уличные площадки, тренажерный зал или даже ограниченное пространство в поездках.
Внутри системы интегрированы:
- Методологии для индивидуальной настройки программы под график, доступное оборудование и текущие цели (сушка, набор массы, ОФП, восстановление после травм).
- Библиотека видеоуроков, покрывающая работу с собственным весом, отягощениями, стритлифтинг и гимнастические элементы.
- Стратегии питания и образовательные лекции.
- Принцип не повторяющихся тренировок, где каждое занятие спроектировано как новый челлендж для поддержания высокой вовлеченности.
Курс подходит для людей любого уровня подготовки, стремящихся к стабильному развитию и получению спортивных навыков без необходимости найма личного тренера.
Программа обучения
- 8 уровней физической подготовки
- Тренировочные протоколы:
- Работа с собственным весом
- Тренировки с отягощениями
- Стритлифтинг
- Сложные гимнастические элементы
- Методики адаптации тренировок под локации (дом, улица, зал)
- Стратегии питания и спортивные лекции
- Система получения спортивных званий и сертификации
Теги курса
Другие материалы автора 4
ИК Игорь Ковтун Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».