Васти Йога. Часть 28

14 участников

О чём курс

Практика фокусируется на коррекции тазовой области, помогая восстановить естественную подвижность и выравнивание опорно-двигательного аппарата. Внутри разбираются специализированные асаны, комплексы вьяямы, работа с марма-точками и использование мантр для воздействия на энергетические и физические структуры организма.

Программа обучения

  • Асаны для коррекции таза
  • Комплексы вьяяма
  • Работа с мармани (энергетическими точками)
  • Мантра-йога в контексте практики
Складчина создана 11 августа 2021 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Профессии
Навыки

Другие материалы школы 12

Ц« Центр «Шива» Все материалы
141 ₽ 1 300 ₽