Йога: Инструменты для самопреобразования

Name: Йога: Инструменты для самопреобразования
Price: 80 RUB
Availability: InStock

47 участников

О чём курс

Ваш уровень энергии и внутреннее состояние зависят от того, насколько слаженно работают ваше тело, дыхание и эмоции. Здесь вы освоите йогические технологии, которые помогают выстроить эту гармонию в условиях современной жизни.

Внутри курса разбираются:

Техники работы с дыханием для управления внутренним состоянием и повышения жизненного тонуса.
Практики очищения пяти элементов — земли, воды, огня, воздуха и эфира — для стабилизации энергетической системы.
Работа со звуковыми реверберациями и медитативными процессами, направленными на снижение уровня стресса, тревожности и гнева.
Методы, помогающие развить ясность мышления, концентрацию и продуктивность.

Материал адаптирован для людей любого возраста и физической подготовки. Вы научитесь выстраивать состояние «внутреннего блаженства», при котором внешние жизненные обстоятельства перестают вызывать постоянное напряжение.

Программа обучения

Точной программы нет. Примерный план включает:

Работа с физическим телом и его гармонизация.
Дыхательные техники для управления энергией.
Практики очищения пяти элементов: воды, земли, огня, воздуха и эфира.
Использование звуков и ревербераций для ментальной настройки.
Методики для преодоления стресса, гнева, депрессии и беспокойства.
Практики для улучшения фокуса и общего самочувствия.

Складчина создана 18 сентября 2018 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 1

С Садхгуру Все материалы

Внутренняя инженерия 793 ₽ 7 000 ₽ −89%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 80 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».