Раджа Йога. Внутренние практики йоги

Name: Раджа Йога. Внутренние практики йоги
Price: 148 RUB
Availability: InStock

24 участника

О чём курс

Практики Раджа-йоги помогают очистить подсознание от привязанностей и повысить тонкость восприятия через работу с дыханием, звуком и состоянием сознания. В основе лежит методика классических школ Свами Шивананды, Свами Сатьянанды и Дхирендры Брахмачари. Основное внимание уделяется проработке энергетических узлов (грантх) в центральном канале, а также техникам визуализации и медитации, которые способствуют развитию концентрации и внутренней стабильности.

Программа обучения

Сукшма-вьяямы
Быстрые типы дыхания: варианты капалабхати, бхастрика, агнисара дхаути
Сурья-Намаскар и разминочный блок асан
Традиционные медленные пранаямы: нади шодхана, уджайи с сушумна нади дхараной, брамари
Джапа йога: рецитация мантр Ганеши и Шивы
Аджапа грантхи дхарана: концентрация на раскрытии Брахма, Вишну и Рудра грантх
Тратака на пламя: 4 точки концентрации и активация межбровного центра
Чидакаша дхарана: техника разгрузки подсознания и очищения ума
Шанти мантра

Складчина создана 6 сентября 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 6

ИЖ Илья Журавлев Все материалы

Трансовая прогрессия в будущее 243 ₽ 1 600 ₽ −85%Й Йога Нидра Ишта Дева 88 ₽ 500 ₽ −82%Т Трансовая практика «Терапия частей» 182 ₽ 1 100 ₽ −83%

Йога-нидра «Ишта Дэвата, Личное Божество, Духовный символ» 303 ₽ 1 600 ₽ −81%

Регрессия в Прошлые жизни 202 ₽ 1 600 ₽ −87%

Классическая Йога-Нидра по методу Свами Сатьянанды Сарасвати 322 ₽ 10 000 ₽ −97%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 148 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».