Йога Нидра Ишта Дева

30 участников

О чём курс

Практика глубокого расслабления тела и ума через визуализацию личного божества или духовного символа. Метод основан на учении Бихарской школы йоги и позволяет работать с подсознательными отпечатками (самскарами) для обретения внутренних качеств через медитативное созерцание (чидакаша дхарана). Внутри представлены аудиосессии в различных музыкальных сопровождениях — от традиционной индийской танпуры до современной частотной музыки в стиле Dron. Практика также включает использование санкальпы — позитивной установки, которую практикующий формулирует для достижения личных целей.

Программа обучения

  • Лекция о версии йога-нидры Ишта Дева (30 минут)
  • Аудиозапись йога-нидры: только голос
  • Аудиозапись йога-нидры: голос со звуком танпуры
  • Аудиозапись йога-нидры: голос с музыкой в стиле Dron (автор Jason Stephenson)
Складчина создана 20 сентября 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Проблемы

Другие материалы автора 6

ИЖ Илья Журавлев Все материалы
88 ₽ 500 ₽