Архитектура тела

19 участников

О чём курс

Избавьтесь от хронических зажимов и верните суставам подвижность с помощью мягкой коррекции осанки и походки. Программа направлена на проработку ключевых зон — стоп, таза, поясницы, лопаток и шеи — через работу с мышечным напряжением, дыхательными практиками и лимфодренажем. Курс подходит как новичкам, так и тем, кто знаком с базовыми принципами телесной терапии. Результатом станет восстановление естественного лимфотока, устранение тяжести в теле и формирование правильных паттернов движения.

Программа обучения

  • Архитектура тела (главная программа):
    • 3 модуля
    • 16 уроков
  • База клуба:
    • 61 урок (психосоматика, дыхание, кинезиология)
  • Вторая ступень клуба (продвинутый уровень):
    • 12 уроков
  • Практикум против отеков:
    • 4 урока (отечность, шея, поясница)
Складчина создана 5 апреля 2025 г. · описание обновлено 3 мая 2026 г.

Другие материалы автора 2

ЮС Юлия Старцева Все материалы
1 012 ₽ 15 990 ₽