Королева красоты. Экспресс-преображение 3в1
О чём курс
Всего за одну тренировку вы сможете снять отечность, скорректировать осанку и визуально подтянуть овал лица перед важным мероприятием. Программа объединяет техники лимфодренажа, остеопатические приемы, фейсфитнес и суставную гимнастику, которые выполняются за три часа до выхода. В основе курса лежит работа с «возрастными маркерами»: вы научитесь убирать холку, расправлять плечи и разглаживать носогубные складки без инъекций. Материал будет полезен тем, кому нужен быстрый лифтинг-эффект и коррекция силуэта «здесь и сейчас». Вы придете к состоянию легкости, избавитесь от мышечных зажимов и вернете лицу свежесть за счет активации глубоких лимфодренажных процессов.
Программа обучения
- Часть 1: Королевская осанка, легкая походка и здоровый силуэт
- Лимфодренажная гимнастика для легкости и подтяжки
- Упражнения для стоп и ног
- Гимнастика для осанки и спины: снятие зажимов, расправление плеч, раскрытие грудного отдела
- Упражнения для рук и плеч: контурирование и повышение тонуса
- Часть 2: Красивая шея и четкий овал
- Комплекс для шейного отдела (работа с холкой и осанкой)
- Упражнения для овала лица: формирование «угла молодости»
- Гимнастика для зоны декольте: повышение упругости кожи
- Часть 3: Биопластика без инъекций: веки, брыли, носогубки и губы
- Гимнастика для век: снятие тяжести и отечности
- Лифтинг-упражнения для средней части лица, зоны носогубных складок и брылей
- Комплекс для губ: улучшение микроциркуляции и разглаживание мелких морщин
Теги курса
Другие материалы автора 12
ЕК Елена Каркукли Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».