Фейсфитнес - система коррекции лица и шеи

О чём курс

Онлайн-интенсив «Фейсфитнес — система коррекции лица и шеи» под руководством Елены Каркукли представляет собой комплексную программу естественного омоложения, рассчитанную на интенсивное преображение внешности всего за 5 дней. Этот курс создан для тех, кто стремится вернуть лицу свежесть, четкость контуров и сияние кожи, не прибегая к инъекционным методам, таким как ботокс или филлеры. Программа разработана на основе десятилетнего практического опыта автора и уже доказала свою эффективность для более чем 60 000 женщин по всему миру. Основная философия курса заключается в глубокой работе с мышечным каркасом лица и шеи, что позволяет не только визуально подтянуть ткани, но и восстановить их нормальный тонус.

Курс идеально подходит для женщин, которые заметили первые или выраженные признаки возрастных изменений: опущение век и щек, потерю четкости овала лица, появление «брылей» и второго подбородка, а также глубокие морщины и заломы в области лба, межбровья и носогубных складок. Участницы интенсива научатся правильно работать с мышцами лица, освоят технику постановки рук и смогут избавиться от вредных мимических привычек, которые провоцируют преждевременное старение. Важной частью обучения является работа с осанкой и шеей, так как именно от состояния шейного отдела во многом зависит кровообращение и лимфодренаж лица, что напрямую влияет на устранение отечности.

Формат обучения включает в себя серию вебинаров и практических видео-тренировок, которые позволяют последовательно проработать все зоны лица. Вы не просто выполняете упражнения, а учитесь понимать свое лицо, расслаблять мышцы-депрессоры и перепрограммировать мышечную память. Уникальность методики заключается в том, что она воздействует не только на эстетику, но и на психоэмоциональное состояние: активация мышечно-мозговых связей способствует выработке гормонов радости, что помогает почувствовать себя обновленной и уверенной. В процессе обучения вы получите подробные инструкции по технике выполнения упражнений, разбор типичных ошибок и рекомендации по усилению эффекта от занятий. Это полноценная система, которая дает вам инструменты для самостоятельного контроля и остановки возрастных изменений в домашних условиях. Пройдя этот интенсив, вы обретете навыки, которые останутся с вами навсегда, позволяя выглядеть достойно и ухоженно в любом возрасте, сохраняя естественную красоту и гармонию черт лица.

Программа обучения

День 1 Запись вебинара: вводная часть, мышечная память, расслабление мышц, упражнения на осанку и шею. Видео-тренировка. День 2 Запись вебинара: упражнения от второго подбородка, коррекция овала лица Видео-тренировка. День 3 Запись вебинара: упражнения на скулы, увеличение губ, коррекция линий марионеток, упражнения на уменьшение кончика носа Видео-тренировка. День 4 Запись вебинара: упражнения на веки, разглаживание и лифтинг лба, расслабление межбровной зоны Видео-тренировка. День 5 Запись вебинара: «Причины образования морщин. Вредные упражнения и самые распространённые ошибки». Полная видео-тренировка. День 6 Запись вебинара: «Как усилить эффект. Самые часто встречающиеся вопросы.»

Складчина создана 6 ноября 2022 г. · описание обновлено 3 мая 2026 г.

Теги курса

Проблемы

Другие материалы автора 12

ЕК Елена Каркукли Все материалы
1 230 ₽ 6 900 ₽