Йога. Работа с травмами

Ваш позвоночник влияет на работу всего организма — этот семинар объясняет, как выявить функциональные нарушения и начать их исправлять с помощью йоги. Вы разберетесь в анатомии позвоночного столба и поймете, как именно физические отклонения сказываются на внутренних органах. В основе лежит методика Y23, которая объединяет суставно-сухожильную гимнастику, дыхательные техники и работу с вниманием для восстановления здоровья.