Йога. Работа с травмами

94 участника

О чём курс

Ваш позвоночник влияет на работу всего организма — этот семинар объясняет, как выявить функциональные нарушения и начать их исправлять с помощью йоги. Вы разберетесь в анатомии позвоночного столба и поймете, как именно физические отклонения сказываются на внутренних органах. В основе лежит методика Y23, которая объединяет суставно-сухожильную гимнастику, дыхательные техники и работу с вниманием для восстановления здоровья.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

  • Диагностика и осознание проблем с позвоночником
  • Анатомия и строение позвоночного столба
  • Виды функциональных нарушений
  • Взаимосвязь позвоночника с органами и системами организма
  • Стратегии устранения проблем со здоровьем и выбор направления работы
  • Практика восстановления по методике Y23:
    • Суставно-сухожильная гимнастика (упражнения и секвенции)
    • Дыхательные техники
    • Работа с вниманием
Складчина создана 18 октября 2014 г.

Теги курса

Профессии
Навыки
80 ₽ 520 ₽