Как восстановить здоровье и иммунитет своими руками
О чём курс
Осенняя усталость, головные боли и вялое пищеварение часто сигнализируют о сбоях в работе внутренних органов, которые можно устранить через работу с телом. На мастер-классе разбираются конкретные телесные практики, позволяющие снять спазмы, улучшить кровообращение и укрепить иммунитет без медикаментозного вмешательства. Внутри — техники самомассажа живота для снятия стресса, методы работы с шейным отделом для профилактики сосудистых катастроф, а также принципы сезонного питания для поддержки печени. Вы научитесь безопасно использовать доступные средства, такие как сода, и получите алгоритм действий для возвращения организма в состояние баланса.
Программа обучения
- 22 октября: Живой эфир с Александром Огуловым
- Практика: как найти луковицу 12-перстной кишки и безопасно снимать напряжение внутренних органов
- Практика: как через живот восстановить кровообращение, снять спазмы и стресс
- Практика: как предотвратить инфаркты и инсульты, работая с шеей
- 23 октября: Рубрика «Вопрос–ответ» и разбор приёма соды
- Разбор ситуаций, когда сода полезна или вредна
- Анализ частых ошибок и рекомендации по безопасному применению
- 24 октября: Принципы питания от Академии Огулова
- Правила сочетания продуктов осенью
- Режим питания для поддержки печени и сосудов
- Бонус: 5 согревающих рецептов для иммунитета
Теги курса
Другие материалы автора 12
АО Александр Огулов Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».