Основы висцерального самомассажа: теория и практика

О чём курс

Освойте базовые техники мануального воздействия на внутренние органы для самостоятельного восстановления организма. Материал помогает разобраться в том, как состояние органов брюшной полости влияет на общее самочувствие, уровень энергии и качество сна. Вы научитесь находить и прорабатывать ключевые зоны, включая луковицу двенадцатиперстной кишки, с соблюдением правил безопасности. В дополнение к практическим урокам разбираются принципы питания, способствующие оздоровлению.

Программа обучения

  • Урок 1. Связь живота с организмом
    • Роль органов пищеварения в общем самочувствии
    • Влияние висцеральной системы на энергию, сон и настроение
    • Обоснование метода висцерального самомассажа
  • Урок 2. Техники и подготовка к практике
    • Подготовка к самомассажу
    • Проработка луковицы 12-перстной кишки
    • Техники поиска нужных зон и методы воздействия
    • Определение частоты и интенсивности практик
    • Разбор показаний и ограничений метода
  • Урок 3. Бонус
    • Принципы питания от Александра Огулова
Складчина создана 8 июля 2025 г. · описание обновлено 3 мая 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

АО Александр Огулов Все материалы
359 ₽ 2 900 ₽