Поясничный отдел и седалищный нерв

Name: Поясничный отдел и седалищный нерв
Price: 300 RUB
Availability: InStock

32 участника

РШ Автор Руслан Шипицын Школа Dr.Shipicyn

О чём курс

Боли в спине, скованность в пояснице и прострелы в ногу из-за защемления седалищного нерва часто можно устранить без инъекций и хирургического вмешательства. Эта программа направлена на самостоятельную коррекцию состояния поясничного отдела позвоночника, снятие хронического напряжения и восстановление нормальной биомеханики таза.

В основе лежат два ключевых блока:

Техники остеопатического самомассажа для снятия спазмов и улучшения кровообращения в проблемных зонах.
Специализированный комплекс упражнений для восстановления поясничного лордоза и снятия нагрузки с седалищного нерва.

Материалы подходят как для людей с сидячей работой, так и для тех, кто сталкивается с постоянным дискомфортом, перекосом таза или отечностью ног. Вы получите систему для работы с остеохондрозом и хроническими болями, которую можно применять самостоятельно в домашних условиях.

Программа обучения

Работа с поясничным отделом позвоночника
Коррекция поясничного лордоза
Техники самомассажа при защемлении седалищного нерва
Упражнения при хронических болях в спине и ягодичной области
Методики снятия скованности и усталости в ногах

Складчина создана 6 июля 2021 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 8

РШ Руслан Шипицын Все материалы

С Сколиоз 244 ₽ 4 900 ₽ −95%М Межпозвонковые грыжи и протрузии 135 ₽ 4 900 ₽ −97%Г Грудной отдел, сутулость 1 200 ₽

Мастер тела: анатомия и техники 2 972 ₽ 24 990 ₽ −88%П Плоский живот 282 ₽ 4 900 ₽ −94%П Плечевой и локтевой сустав 260 ₽ 4 900 ₽ −95%К Коленный сустав 260 ₽ 4 900 ₽ −95%Т Тазобедренный сустав 155 ₽ 4 900 ₽ −97%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 300 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».