Плечевой и локтевой сустав

Избавьтесь от скованности, хруста и боли в плечах и локтях без инъекций и хирургического вмешательства. Авторская методика предлагает альтернативу дорогостоящему лечению в клиниках, фокусируясь на устранении первопричин дискомфорта через остеопатический самомассаж и узкоспециализированные упражнения. Программа разработана для тех, кто страдает от последствий импиджмент-синдрома, артроза, эпикондилита («локтя теннисиста/гольфиста») или онемения конечностей. Вы освоите техники самопомощи, которые помогают восстановить подвижность суставов и убрать болевые ощущения, возникающие как при сидячем образе жизни, так и при высоких физических нагрузках.