Тренировка при боли в спине – не банально о банальном

14 участников

О чём курс

Вам больше не придется гадать, как безопасно тренировать клиентов с хроническим дискомфортом в спине, используя вместо классических схем современные данные о фасциальных тканях. В основе воркшопа лежит ресурсо-ориентированный подход, который смещает фокус с поиска патологий на работу с интегральной анатомией и многофакторной моделью боли. Вы разберете роль грудо-поясничной фасции и абдоминальной области, а также освоите последовательность миофасциальных упражнений, которые можно сразу внедрить в практику. Это решение для тренеров, которые хотят уйти от шаблонных подходов и научиться работать с телом клиента через призму последних научных исследований.

Программа обучения

  • Интегральная анатомия с акцентом на изучение грудо-поясничной фасции и абдоминальной области
  • Многофакторная модель боли
  • Ресурсо-ориентированный подход к тренировке клиентов с болью в спине
  • Миофасциальная тренировка слингов (практика)
  • Разбор последовательности упражнений для работы с болью в спине
Складчина создана 9 марта 2025 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Проблемы

Другие материалы автора 9

ЛЛ Лидия Лаврукович Все материалы
498 ₽ 2 500 ₽